jakie sa

[...] z linku niżej 8.Ile czasu wam zajęło przyswojenie tej wiedzy? 9.Czy domowe ćwiczenia typu: podnoszenie na drązku ,pompki z obciążeniem ,podnoszenie hantla na biceps, jakieś przysiady z obciążeniem mogą w miare być ,czy nic mi to nieda? tylko na krótkom mete 10. Pompki i podnoszenie na drążku lepiej robić "pełne" ,czy do połowy? [...]

"JA TO POWTORZE WIEM JAKIE NIESIE ZA SOBA RYZYKO BRANIA SAA " To skoro to wiesz i dalej chcesz walic cykl w wieku 17 lat to znaczy ze jestes d****em i wypie.rdalaj z tego forum bo poziom IQ zanizasz i w TVN znowu wyjdzie ze kulturysci sa najglupsi...

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: [...]

noooo dokładnie... ale to chyba przez te piekielne dawki... qrcze nie pamiętam jakie jeszcze są gęste... jak sobie przypomne to napisze... a tak na marginesie to ostatnio nastawiam budzik na 3.00 i wstaje, wypijam gainera i ide dalej spać... mam już chyba pie.rdol.ca a że nigdy nie miałem problemów z otłuszczaniem to moge tak robic do woli

[...] Ten trening nie zaczołem ćwiczyć od 1.09 gdyż wcześniej zrobiłem trening 14dniowy w celu wprowadzenia na właściwe obciążenia (czyli wychodzi, że ćwicze tym treningiem jakieś 2 miesiące). "rozkład tygodniowy treningów." 1 pon. klata, plecy, triceps 2 wto. barki, biceps, uda, łydki 3 czw. klata, plecy, triceps 4 pią. barki, [...]

CZy Materla bedzie walczyl z Golaszewskim na tej samej Gali co Bagi i Drwal? MOze wiadomo juz jakie walki sa w planie?

moze mi ktos powiedziec jakie produkty zawieraja efedryne ktore sa dostepne w aptece?

jezeli to syf to jakie kreatyny sa najlepsze wedlug was?

[...] ****a jak tu mieszkam poltora roku i z tym ze jestem tutaj 9 raz to widzialem pare murzynek co byly fajne a co do portorykanek to chyba cie ***nelo!!!! ty nie masz pojecia jakie one sa po***ane i na ciebie by nawet nie popatrzyla chyba zebys poszedl do burdelu!!!!! nie upiekszaj tej ameryki tak bo ****a tak pozniej mysla w POLSCE ze tak tutaj [...]

a green tea? co polecasz? wogole sa jakies inne niz olimp? jakie dawkowanie CLA? Zmieniony przez - martychak w dniu 2004-11-18 13:14:08

Dzięki , Czyli mam rozumiec ,że taki cykl bedzie również efektywny. Jeśli można by było prosić o nazwy wszystkich osłonek jakie nalezy brać i ewentualnie czy sa one bez recepty i w jakich cenach.

no to potrzeba co najmniej 2 opakowania.. nie wiem jakie dawki tego koksu tam są?

1,900.00zł O w morde,jakie tam ceny są przerażające

Mowisz ze zrobiles juz 6 cykli .... A dawki tego ostatniego sa jak dla 1/2 go cyklu...... Niechce pytac jakie byly dawki tych 5ciu poprzednich - bo okaze sie ze 5mg d-bolu /ed albo 50mgpropa/ e2d

wytłumacz rodzicom jakie teraz są czasy i pwoeidz ze takim zwykłym chłopakom sie dokucza a tak to przynajmnije sie obronisz jak bedize taka potrzeba powoli ich przezyczajaj moi tez nie zabardoz zadowolenie byli z tego ale o chodziło o dojazd i wracanie o puznych godzinach ale jets spoko powieizłąem ze jak mi nie pozwollą toi tak bede jeżdizł a [...]

[...] a dzialanie kreatyny nie zalezy tylko od samej kreatyny tylko od wielu innych czynnikow równiez a słowo "perwersyjne" to kpina bo gadasz jak automat reklamowy jakie formy perwersyjne? znaczy lepsze o ciekawszym działaniu chyba o jakiej perwersji mowa skoro ich roznice w efektach sa czesto zbyt male aby mowić o czyms szokujacym jak [...]

Oczywiście że niemożna ,to co tam zapewne zobaczyłeś są tylko podane podejścia jakie miał robić zawodnik jako pierwsze. Widac to dokładnie z zapisu.

no wlasnie wiem ze zima to czas od masy:] ale wlasnie nie chcial bym brac kreatyny i poczekac z nia do kwietnia i wtedy ja z czyms połacze a teraz jakas odrzywa bialkowa i carbo sobie zakupie i uloze odpowiednia diete:) ALE NADAL JESTEM CIEKAW JAKIE MIESIACE W ROKU SA NAJLEPRZE NA KRETKE MI SIE WYDAJE ZE WLASNIE JAK SIE ROBI CIEPLO ALE NIE WIEM [...]

[...] sposób mam ograniczony dostep do niektorych przyrzadow (szczegolnie laweczek), a jak wiadomo przy hst trzeba trzymac ostre tempo wykonywania cwiczen. W.k.u.r.i.c sie mozna... Dobra to napiszcie mi jak z tym cyklem meta+prop i ew. prop+superka (jakie dawki superki i jak potem z clomidem), tylko zaznaczam, ze to ma byc lajtowy cyklik, pozdrawiam

http://www.cukrzyca.org/view.asp?ID=761 na tej stronie jest wszytko dobrze opisae a w ksiazeczce ktora mam wydana przez ta sama firme sa diety czyli jakie zesatwinia posilkow i obliczenie ich kalori